GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Mehr Energie, ein gesundes Gewicht & pures Wohlbefinden.
Du möchtest gesund abnehmen und dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlen? Ich begleite dich auf deinem Weg mit meiner Expertise aus Ernährungsberatung, Physiotherapie und Sportwissenschaft.
Individuell und alltagsnah, sodass es in dein Leben passt.
Lass uns gemeinsam durchstarten!
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Lass uns unverbindlich kennenlernen und schauen, ob eine Zusammenarbeit passt.
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Du hast konkrete Fragen oder möchtest eine Einschätzung zu deiner aktuellen Ernährungsweise?
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Du wünschst dir eine körperliche Veränderung und möchtest bezüglich deiner Ernährung über mehrere Wochen begleitet werden?
Mehr erfahren -
Nach 8-wöchiger Begleitung möchtest du deine Ergebnisse stabilisieren und wünschst dir weitere Betreuung?
Über mich
Hey, ich bin Hannah - schön, dass Du hier bist!
Ich möchte meine Begeisterung dafür, wieviel Einfluss unsere Ernährung auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat, mit dir teilen.
Das Schöne ist - wir haben es selbst in der Hand!
Mit einer optimistischen und positiven Lebenseinstellung sowie fundiertem Wissen aus Ernährungsberatung, Physiotherapie und Sportwissenschaft möchte ich dich auf deinem Weg zu deinem Ziel begleiten - sei es ein besseres Körpergefühl, mehr Energie oder gesundes Abnehmen. Wertfrei und unvoreingenommen möchte ich dich dabei unterstützen.
Oft erlebe ich Menschen, die sich selbst aus den Augen verloren haben, sich mit ihrem Gesundheitszustand arrangieren oder nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Genau hier setze ich an:
Gesunde Ernährung darf Freude machen
Mit kleinen Veränderungen Großes erreichen
Langfristig gesund mit alltagstauglichen Routinen
Weg von Trends und Perfektion
Mein Fokus liegt auf einer präventiven, ganzheitlichen Arbeitsweise, die darauf ausgerichtet ist, Eigenverantwortung zu stärken und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Ich sehe mich als unterstützende Begleitung, die dir eine Orientierung gibt, damit du Veränderung nicht als Überforderung erlebst, sondern als machbaren Prozess in deinem Alltag.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Lass es uns gemeinsam anpacken!
Deine Hannah
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QUALIFIKATIONEN
zertifizierte Ernährungsberaterin (B-Lizenz, ASG)
staatl. anerkannte Physiotherapeutin
B.A. Sportwissenschaft
Das sagen Kund:innen
„Hannah verbindet Fachwissen mit einer unglaublich angenehmen und wertschätzenden Art. Ich habe mich nie kontrolliert oder unter Druck gesetzt gefühlt, sondern immer unterstützt. Die Veränderungen waren leicht umzusetzen und haben mein Wohlbefinden spürbar verbessert. Ich würde die Beratung jederzeit wieder in Anspruch nehmen.“
– Julia, 41„Die Zusammenarbeit mit Hannah war genau die Unterstützung, die ich gebraucht habe. Sie hört aufmerksam zu, geht individuell auf persönliche Herausforderungen ein und vermittelt ihr Wissen auf eine sehr angenehme und motivierende Weise. Sie hat sich Zeit genommen, meine Situation zu verstehen, und mir gezeigt, wie gesunde Ernährung ohne Verzicht funktionieren kann. Dank ihrer Begleitung fühle ich mich heute deutlich wohler und habe nachhaltige Gewohnheiten entwickelt. Klare Weiterempfehlung!“
– Markus, 52„Bei Hannah habe ich mich von Anfang an wohl und verstanden gefühlt. Statt strenger Regeln gab es individuelle, alltagstaugliche Empfehlungen, die wirklich zu mir gepasst haben. Schon nach kurzer Zeit hatte ich einerseits mehr Energie und habe nun insgesamt 10kg abgenommen. Ich bin so zufrieden, absolut empfehlenswert!“
– Mouna, 37Fragen?
Schreib mir gerne!
Erzähl mir, wobei ich dir helfen darf – ich melde mich schnellstmöglich zurück.